Creatina Ultimate Nutrition Monohidratada
Para qué sirve:
Ayuda a incrementar la fuerza, mejorar el rendimiento, apoyar el aumento de masa muscular y acelerar la recuperación entre series. Ideal para entrenamientos de alta intensidad y deportes de potencia.
Cómo tomarla:
Consume 1 scoop diario (3–5 g) mezclado en agua o tu bebida favorita. Puedes tomarla antes o después de entrenar, o en cualquier momento del día mientras seas constante. No requiere fase de carga.
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